Resfriados: Remedios naturales que pueden ayudarte a deshacerte de los resfriados rápidamente

En la estación fría es casi imposible no resfriarse una vez. Generalmente, un resfriado dura alrededor de 3 a 4 días, pero los síntomas pueden molestarlo por más de una semana. En este artículo podrás conocer cuáles son los remedios naturales para el resfriado más efectivos, que pueden ayudarte a soportar más fácilmente la tos, los estornudos y la congestión nasal. También aprenderá a preparar té de jengibre, té de salvia, receta de ajo y ajo, jarabe de cebolla o jarabe para la tos de rábano negro.

Remedios rápidos para resfriados, gripes y tos

Aquí están los mejores tratamientos naturales para los resfriados, la tos y la congestión nasal.

1. Té de jengibre para resfriados y tos; método de preparación

Remedios naturales para resfriados y congestión nasal: té de jengibre, canela limón y limón para resfriados

 

El té de jengibre es un muy buen remedio natural para los resfriados, la tos y el dolor de garganta . Para preparar este té necesitas los siguientes ingredientes:

  • 300ml de agua
  • 2 cucharadas de jengibre recién rallado
  • un poco de canela
  • un poco de jugo de limon
  • un poco de miel

Llevar el agua a ebullición, cuando empiece a hervir, apagar el fuego y añadir el jengibre rallado y la canela. Tapar y dejar en infusión durante unos 10 minutos. Colar el té en una taza, añadir un poco de zumo de limón recién exprimido y endulzar con miel al gusto. También es muy útil inhalar el vapor que suelta el té caliente, te puede ayudar a soltar la nariz tapada.

2. Vapor de bicarbonato y aceites esenciales

El mejor y más rápido remedio para los resfriados: inhalar vapor con bicarbonato y aceite esencial de eucalipto.

 

Inhalar vapor con bicarbonato de sodio y aceites esenciales es un remedio muy recomendable si sufres de resfriado y congestión nasal. Necesitas:

  • el agua
  • Bicarbonato de sodio
  • aceite esencial de eucalipto o árbol de té

En una olla poner a hervir un poco de agua hirviendo. Cuando el agua empiece a hervir añade una cucharada de bicarbonato de sodio y 3-4 gotas de aceite esencial, mezcla bien y apaga el fuego. Coloque la olla sobre la mesa, inclínese lo más cerca posible sobre ella, con cuidado de no quemarse y respire durante 2-3 minutos el vapor liberado. Para no perder vapor, cúbrase la cabeza con una toalla.

Si no tienes bicarbonato de sodio puedes usar una cucharada de sal. En lugar de aceite esencial, puede usar flores de manzanilla secas (o 2-3 sobres). Se recomienda realizar este tratamiento natural varias veces al día.

3. Miel, ajo y limón; receta de ajo con miel

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Este remedio para el resfriado es muy efectivo y necesitas cuatro ingredientes fáciles de encontrar:

  • un diente de ajo
  • el jugo de medio limón
  • agua caliente
  • miel

Triturar el diente de ajo y ponerlo en una taza junto con el zumo de limón recién exprimido. Agregue una cucharadita o dos de miel, según el gusto, luego llene la taza con agua tibia. El agua no debe hervirse, solo templada, si está demasiado caliente puede alterar las propiedades beneficiosas de los ingredientes. Se recomienda beber 2-3 tazas al día durante los síntomas.

4. Jarabe de cebolla para resfriados; beneficios y preparación

Los remedios naturales más rápidos contra los resfriados y la tos jarabe de cebolla con miel para los resfriados

Uno de los remedios naturales más efectivos para los resfriados es el jarabe de cebolla . La preparación es muy fácil, solo necesitas dos ingredientes:

  • una cebolla mediana
  • 2-3 cucharadas de miel

Corta la cebolla en trozos pequeños, agrégala a un recipiente pequeño y luego cubre con miel. Dejar reposar durante 8-12 horas. Filtrar y si es necesario consumir este almíbar de cebolla una cucharadita cada dos horas.

Es un muy buen remedio para los resfriados acompañados de tos. Debido a la cebolla, este jarabe tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, y la miel ayuda a calmar la tos. Eventualmente puedes consumirlo mezclando una cucharadita de almíbar en un vaso de agua tibia y jugo de limón .

5. Leche caliente con miel para los resfriados

Remedios para el resfriado, he aquí el mejor tratamiento para el resfriado y la tos: leche tibia y miel.

 

La leche caliente con miel es uno de los remedios más conocidos y sencillos para los resfriados y la tos. Necesitas:

  • Leche
  • miel

Calentar la leche y cuando esté lo suficientemente caliente verterla en una taza y agregar 2 cucharaditas de miel. Ojo, la leche solo hay que calentarla, no hace falta hervirla. Si la tienes a mano, sería ideal utilizar miel de eucalipto por sus propiedades balsámicas.

6. Té de salvia; beneficios y preparación

Remedios para el resfriado, aquí están los mejores remedios babesti para curar rápidamente el resfriado y el dolor de garganta: Té de salvia con miel.

 

Entre los mejores tratamientos para los resfriados no podíamos añadir el té de salvia, que ayuda a acelerar el proceso de curación natural. Necesitas los siguientes ingredientes:

  • el agua
  • hojas de salvia secas
  • miel

Calentar una taza de agua (unos 250 ml) en una tetera, cuando el agua empiece a hervir añadir una cucharadita de hojas de salvia secas y picadas, apagar el fuego, tapar y dejar en infusión durante 10-15 minutos. Luego filtra el té y si quieres puedes endulzarlo con un poco de miel. Para un efecto más fuerte puedes agregar un poco de jugo de limón.

Antes de tomar té de salvia es muy útil e inhalar los vapores que libera, la salvia es muy rica en aceites esenciales con propiedades antimicrobianas y antibacterianas. Si además sufres de dolor de garganta, puedes hacer gárgaras con té de salvia, de esta forma los síntomas desaparecerán antes.

7. Jarabe para la tos de rábano negro; beneficios y preparación

Negara jarabe para la tos para la tos. Preparación de jarabe de rábano negro. Beneficios del jarabe de rábano negro.
Negara jarabe para la tos para la tos. Preparación de jarabe de rábano negro. Beneficios del jarabe de rábano negro.

Lava bien un rábano negro (no hace falta pelarlo) y corta una tapa.

Luego saque el contenido, agregue 2-4 cucharadas de miel y colóquelo cerca de una fuente de calor.

Dejar en remojo durante un rato (durante la noche) para formar suficiente jarabe, luego beber dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Por lo que es muy fácil de preparar y se puede conservar en frío durante unos días.

El jarabe de rábano negro es muy bueno contra la tos y tiene la capacidad de fluidificar las secreciones bronquiales, por lo que alivia e incluso cura la tos.

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