Puntos negros: por qué aparecen y qué hay que hacer para eliminarlos

¿Qué son los puntos negros y por qué aparecen ? Llamados comedones, en términos médicos, los puntos negros se forman cuando hay una secreción excesiva de grasa (sebo), por lo que los poros de la piel se obstruyen con impurezas y grasa. Este sebo en contacto con el aire se oxida y se oscurece dando lugar a estos puntos negros en la piel.

Los puntos negros son muy comunes, sobre todo en adolescentes, y suelen aparecer con la aparición de los primeros granitos en las mismas zonas: nariz, frente y mentón.

Los puntos negros también aparecen en personas con piel grasa, que usan productos para el cuidado de la piel grasa o que se maquillan a diario.

Otros factores que pueden favorecer la aparición de puntos negros en nariz y cara son:

  • Cambios hormonales que conducen a la aparición de hipersecreción de sebo, durante la menstruación y durante el tratamiento con anticonceptivos.
  • Desarrollo excesivo de la bacteria Propionibacterium acnes en la superficie de la piel;
  • En contacto con la piel, el cabello graso puede provocar la propagación de infecciones y la aparición de puntos negros;
  • Ciertos medicamentos.

¿Se pueden prevenir los puntos negros?

Métodos para deshacerse de los puntos negros
Métodos para deshacerse de los puntos negros

Aquí hay algunas maneras de deshacerse de las espinillas:

1. Un primer paso para prevenir los puntos negros es una buena limpieza profunda de la piel para eliminar el exceso de sebo, que debe hacerse periódicamente al menos una vez al mes, con productos adecuados a tu tipo de piel.

2. Lávese la cara todas las mañanas y antes de acostarse para evitar la acumulación de sebo. Utilice siempre productos suaves que no irriten la piel.

3. Lávese la cabeza con frecuencia, especialmente si tiene el cabello grasoso. Los aceites para el cabello promueven la obstrucción de los poros.

4. Use productos sin aceite o no comedogénicos (consulte la escala de comedogenicidad a continuación).

5. Utiliza productos exfoliantes para la piel ya que eliminan las impurezas y las células muertas.

6. Opta por cosméticos orgánicos porque no obstruyen los poros y son más suaves con la piel.

7. No olvides desmaquillarte antes de acostarte, para evitar la acumulación de impurezas y bacterias y dejar que la piel respire.

8. Por último, pero no menos importante, para una piel sana y radiante, sin puntos negros, debe adoptar un estilo de vida saludable, lo que significa descansar lo suficiente, comer sano, beber al menos 2 litros de líquidos al día (preferiblemente agua sola, jugos naturales y tés), no fume, reduzca drásticamente el consumo de alcohol y realice al menos 30 minutos diarios de actividad física.

Puntos negros: remedios naturales y mascarillas caseras

Hay varios remedios naturales contra los puntos negros, pero antes de aplicarlos hay que abrir los poros, así que pon al fuego una olla con agua hirviendo (no muy grande), cuando empiece a hervir añade 2-3 cucharadas de bicarbonato y 2 sobres de té de manzanilla.

Retire la olla del fuego y exponga la cara al vapor de agua durante al menos 5-6 minutos, para que los poros se abran. Para no perder vapor, cúbrase la cabeza con una toalla.

Cuando los poros estén abiertos aplicar uno de los siguientes remedios:

1. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un aliado confiable, que ayudará a eliminar los puntos negros porque restaura el pH natural de la piel y tiene una acción antiinflamatoria y antibacteriana.

Para eliminar los puntos negros con bicarbonato de sodio, debes mezclar un poco de bicarbonato de sodio en un poco de agua hasta que se forme una pasta cremosa y homogénea.

Extender esta pasta sobre el rostro y luego masajear suavemente con movimientos circulares con los dedos la piel del rostro, insistiendo en la “zona T” del rostro, es decir en la nariz, entrecejo y frente.

Masajea durante 2 minutos y luego deja que este exfoliante se seque en tu rostro.

Cuando esté seco, pasados ​​unos 5 minutos, aclara el rostro con agua fría y para cerrar los poros utiliza una loción tónica o un poco de zumo de limón.

Luego aplica una crema hidratante.

2. Exfoliante natural para puntos negros con azúcar

Para limpiar a fondo la piel y eliminar los puntos negros también puedes utilizar un exfoliante natural : basta con mezclar 2 cucharaditas de azúcar con 2 cucharaditas de miel y un poco de zumo de limón hasta obtener una consistencia cremosa y homogénea.

Este exfoliante se aplica sobre la piel y se masajea suavemente con movimientos circulares durante 2-3 minutos, insistiendo en la nariz, el entrecejo y la frente.

Cuando haya terminado, enjuague su cara con agua tibia y aplique una crema hidratante.

3. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es muy eficaz para eliminar los puntos negros.

Moje bien un disco limpiador con agua, luego agregue unas gotas de aceite de árbol de té en el disco limpiador y limpie bien la piel de la cara.

Este aceite tiene una acción purificante y desinfectante. Si no tienes aceite de árbol de té a la mano, el aceite esencial de lavanda y el aceite esencial de enebro también son buenos.

4. Máscara de puntos negros preparada en casa con arcilla verde

Para preparar esta mascarilla solo necesitas unas hojas de ortiga y un poco de arcilla verde.

Hervir las hojas de ortiga, dejar enfriar, filtrar las hojas (no tirar el agua) y pasarlas por una batidora.

En un bol poner las hojas de ortiga trituradas, añadir un poco de arcilla verde, mezclar bien y obtener una mascarilla cremosa y homogénea que se puede extender bien sobre el rostro diluida con un poco de agua sobrante de las ortigas hirviendo.

Aplicar la mascarilla sobre el rostro mediante un suave masaje, dejar actuar unos 20-25 minutos, luego enjuagar el rostro con el agua sobrante de las ortigas hirviendo.

5. Mascarilla natural para los puntos negros con fresas y limón

Todo lo que necesitas es:

  • 4-5 fresas
  • 3 cucharaditas de miel
  • arcilla blanca
  • un poco de jugo de limon
  • té verde

Mezcle las fresas en una licuadora, transfiéralas a un tazón y agregue la miel y gradualmente la arcilla blanca.

Para obtener una consistencia cremosa, agregue un poco de jugo de limón.

Extender la mascarilla sobre el rostro, dejar actuar durante 20-25 minutos y enjuagar el rostro con té verde frío.

6 _ Tiras de clara de huevo contra los puntos negros

Batir una espuma de clara de huevo y aplicar la espuma sobre la zona tratada, luego cubrir con un trozo de papel higiénico o gasa y aplicar otra capa de clara de huevo encima.

Al cabo de una hora como máximo, el papel o gasa se despegará, dejando la piel sin puntos negros.

7. Mascarilla con tomates para los puntos negros

Esta máscara con tomates (tomates) seca las espinillas y tiene un papel antiséptico.

Aplicar una mascarilla de puré de tomate sobre la piel y dejar actuar toda la noche. Por la mañana, enjuaga tu rostro con agua tibia.

8. Mascarilla facial de canela con miel

Mezcle una cucharadita de canela en polvo con miel, aplique la pasta sobre el área tratada y déjela toda la noche.

Por la mañana, retíralo con agua tibia.

Se recomienda realizar el procedimiento diariamente durante al menos 10 días.

9. Mascarilla para puntos negros de avena, tomates y miel. 

Exprima dos tomates y mezcle el jugo de tomate con miel y avena hasta que se haga una pasta.

Dejar en la cara durante 10-15 minutos.

Aplicar regularmente hasta que los puntos negros desaparezcan del rostro.

10. Método naturista

Se recomienda una dieta con muchas frutas y verduras pero también una cura interna con infusiones de raíz de bardana, semillas de cilantro o diente de león que ayudan a eliminar toxinas del organismo.

Por la mañana y por la noche se debe utilizar un gel limpiador.

Luego se frota la zona afectada con una rodaja de patata cruda.

Una mezcla de canela molida con leche, unas gotas de miel y jugo de limón también es muy efectiva.

escala de comedogenicidad

Hay ingredientes que se utilizan en cosmética que pueden promover la formación de puntos negros.

Entre ellos hay algunos aceites, por lo que existe una escala de comedogenicidad que nos dice qué aceites tienen más probabilidades de obstruir los poros y cuáles no.

Es importante saber cuántos de los aceites comedogénicos que utiliza son los ingredientes básicos de muchos productos de cuidado personal.

La escala de comedogenicidad se evalúa de 0 a 5, donde 0 es nada comedogénico y 5 es muy comedogénico.

Aquí está la tabla de comedogenicidad:

Ingrediente comedogenicidad
Aceite de germen de trigo 5
Mantequilla de cocoa 4
Aceite de coco 4
Aceite de maíz 3
Aceite de algodón 3
Aceite de aguacate 2
Aceite de soja 2
Aceite de jojoba 2
Aceite de almendras 2
aceite de albaricoque 2
Aceite de oliva 2
Aceite de cacahuete 2
Aceite de semilla de uva 2
Aceite ligero de onagra o vespertino 2
cera de abeja 2
vitamina e 2
aceite de sésamo 1
Aceite de neem 1
Cera de carnauba 1
aceite de castor 1
manteca de karité 0
Mantequilla de mango 0
aceite de argán 0
aceite de arroz 0
Aceite de girasol 0
aceite de nuez de macadamia 0
Aceite de rosa mosqueta 0

Esta tabla es muy útil a la hora de elegir los productos que utilizarás en tu piel. 

Por ejemplo, si tienes la piel grasa y tiendes a generar puntos negros, no debes elegir productos para la piel que contengan aceite de germen de trigo y no desmaquillarte con aceite de coco.

Aceite de coco:

Aquí hago un paréntesis para recalcar que el aceite de coco es MUY comedogénico, si notas que su puntaje es 4, usado directamente sobre la piel puede causar comedones y quistes sebáceos.

Se que hay muchas personas que lo utilizan para desmaquillarse, si este es tu caso te sugiero que no lo hagas, puedes generar puntos negros en el rostro y causar infecciones por la acumulación de impurezas.

¿Cuáles son sus métodos para deshacerse de los puntos negros en la cara?

Si ha utilizado alguno de los métodos anteriores. Me encantaría escribirle los resultados que obtuvo, en el módulo de comentarios a continuación.

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