Dieta de Jennifer Aniston. Es gracias a una alimentación sana y un entrenamiento adecuado que la estrella de “Friends” todavía impresiona con su figura

Los fanáticos de la actriz creen que el tiempo se ha detenido para ella. Hay una razón para este pensamiento; la figura de Jennifer Aniston prácticamente no cambia. Nada viene por sí solo, la estrella tiene que trabajar duro para mantener la figura en este estado. Además de los entrenamientos intensos de los que Jennnifer es fan, Aniston se enfoca en una dieta saludable. ¿Cómo son sus comidas?

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Jennifer Aniston, Courteney Cox y Lisa Kudrow se han unido por una buena causa. Grabó un video que hace referencia a “Amigos”.

¿Cómo es un día en la dieta de Jennifer Aniston?

Recientemente, la actriz se convirtió en directora creativa de una empresa de suplementos. No es de extrañar que vuelvan a surgir consultas sobre qué suplementa la propia actriz y cómo luce su dieta. El menú de Aniston incluye solo cosas saludables de la mañana.

Desayunos

Para la primera comida del día, las comidas favoritas de Jennifer son el aguacate espolvoreado con aceite de oliva, platos de huevo o avena. Cuando quiere algo más dulce, elige un batido de proteínas a base de plátanos, cerezas, cacao, verduras, proteínas en polvo y colágeno.

Aperitivos durante todo el día

Ya sea que Jennifer esté en el set o en casa, el almuerzo viene con vegetales saludables y carne magra. Una edición para el almuerzo más dulce es una manzana con mantequilla de maní. Jennifer intenta reducir la cafeína, pero no puede negarse a tomar una taza de café hasta el almuerzo.

Última comida

Por la tarde llega la hora de la cena, para lo que la actriz suele optar por una versión magra de pasta con salsa carbonara, cambiando la carne roja en la receta por pavo. Aunque en esta comida, Aniston intenta dejar de fumar, si tiene hambre por la noche, él está satisfecho con yogur y granola.

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¿Comida trampa? ¡Muy raramente!

Si bien las comidas saludables y regulares evitan que Jennifer sienta hambre durante el día, de vez en cuando, en lugar de un almuerzo o cena saludable, la actriz se vuelve loca y elige platos de su cocina mexicana favorita. La verdadera debilidad de la estrella es el guacamole natchos. También le encanta la salsa que puede agregar a cualquier cosa.